1、猪肉切块加料酒、腐乳汁、姜、蒜片、蜂蜜、生抽、叉烧酱、红曲粉、耗油、盐,腌制。
2、装入保鲜袋冷藏一天。
3、按摩均匀备用。
4、把肉放进空气炸锅,中途翻面。
5、炸熟盛出备用。
6、西兰花焯熟捞出。
7、起锅烧油加蒜瓣、耗油。
8、下入西兰花、水淀粉,翻炒均匀。
9、摆盘后即可食用。
时间:2024-10-13 04:24:44
1、猪肉切块加料酒、腐乳汁、姜、蒜片、蜂蜜、生抽、叉烧酱、红曲粉、耗油、盐,腌制。
2、装入保鲜袋冷藏一天。
3、按摩均匀备用。
4、把肉放进空气炸锅,中途翻面。
5、炸熟盛出备用。
6、西兰花焯熟捞出。
7、起锅烧油加蒜瓣、耗油。
8、下入西兰花、水淀粉,翻炒均匀。
9、摆盘后即可食用。