1、参加1-2个老年活动团体人是群体动物，离群索居会被人遗忘，也让人迅速衰荣亻趾渡老。老年人的团体其实很多，例如广场舞、例如社区里的麻将班子、一起打球的球友……固定时间参加这些裸章贳钏团体的活动，不仅可以交到一些朋友，也预防自己万一发生意外无人知晓。
2、制定一套健身方案并尽量执行：身体是革命的本钱，尤其在没人照顾的时候，生病简直就是受罪。因此，关注自己的健康，制定一套适合自己的健身方案并严格执行是必须的。
3、养个宠物：养宠物可以慰藉心里的寂寞，它会全心全意地依赖你、讨好你，对你耍乖卖萌，充实你平淡的日子，为你增添不少的乐趣。
4、培养一种爱好：有了大把闲暇时间，正好可以用来培养自己年轻时做过梦却没钱没闲而被放弃过的爱好。例如练毛笔字、画国画、养花、弹钢琴、练古筝什么的 都是不错的选择
5、交一帮信得过的老友：每个人都有情感需求，关心他人和被他人关心对于独自一人的老人来说格外重要。到老了，有一帮信得过的朋友也是人生一大幸事。
6、算计好自己的老本：贫病交加是独身老人的噩梦，因此，一定要未雨绸缪，做好理财工作，确保自己的老本能让自己过上幸福、舒心的生活。
7、为社区或者那些比自己更老的老人做义工，继续发挥自己的光和热年龄大了并不等于人就废了，相反老年人的经验和智慧比一些青壮年要强很多。在闲暇的日子里发挥自己的专长，帮助那些需要自己的人也是人生一大乐事。
8、预备几个在紧急情况下能帮自己处理事务的亲戚、朋友或者律师：老了，自然会不得不面对一些紧急状况，例如万一哪一天自己身体出现意外，该找什么人来帮自己处理一系列的事情，这个必须自己心里有素。找律师签好遗嘱也是要考虑的问题。
9、经济条件许可的情况下僱个保姆或者狙拄干喔钟点工帮自己打理日常生活请保姆或者钟点工，一方面他们可以帮自己干那些有点力不从心的家务，另外一方面，也多一个陪伴的人不过，请人最唁赋獭狍好请那些信得过的，品质有保障的人。引狼入室就不好了。
10、缘分到了，为自己找个老伴老年的生活也可以活得精彩纷呈，有缘的话，为自己找个老伴，一起携手，彼此慰藉，共同度过人生最后一段光阴。
