怎么增强孩子的免疫力

 时间:2024-10-16 14:28:01

免疫力相当于人体的一道天然屏障,尤其是又到了秋冬换季的时节,免疫力低的孩子可就遭罪了,感冒咳嗽发烧流鼻涕,一个不落。孩子生病难受,做妈妈的心里也不得劲,每到换季身体就出状况,都是免疫力低惹的祸。

筑起天然屏障,增强孩子的免疫力

1、  对于孩子来说,增强免疫力至关重要,因为孩子成长的过程中,免疫力低下会导致孩子出现很多身体状况,咤胸剖玳像是经常性感冒、反复呼吸道感染、肺炎等,并且现在,孩子生病进医院,为了让孩子好的快些,基本上都会用到抗生素,但是这样会造成一种恶性循环,不利于孩子的成长。所以想要孩子健康的成长发育,提高孩子的免疫力是至关重要的一个环节。

怎么增强孩子的免疫力

2、  说起提高免疫力,很多人脑海中蹦出的第一个想法就是运动。没错,进行科学合理的运动确实有助于人体增强自身的免疫力,但是对于孩子来说,通过运动来进行增强免疫力确实不那么容易。在这个时候,妈妈们就是注意到硒元素还有锌元素的重要性了。

科学补硒锌,增强孩子免疫力

1、  《反复呼吸道感染与血清中微量元素锌、硒关系的研究》中表明,补硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍,缺硒是0-7岁孩子反复罹患呼吸道及消化道疾病的主要原因。

怎么增强孩子的免疫力

2、  缺锌可使胸腺萎缩,胸腺因子活性降低,T细胞功能减退,免疫功能下降,机体极易受到致病微生物的侵袭,导致反复感染。且实验表明反复呼吸道感染患儿及肺炎患儿血清硒、锌下降与健康儿童差异显著。

怎么增强孩子的免疫力

3、  科学补硒锌,可以选择食物补充。可以日常生活中多吃些硒、锌含量丰富的食物,比如牡蛎、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、花生、大豆等。但是食物补充的效率普遍偏低,必要情况下,我们也可以选择一款补硒补锌产品,但是一定要注意产品要安全!其次就是吸收率等。孩子身体棒我们才能放心更安心不是!

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