1、 饮食调理很重要 小儿的肠胃需要小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。可以给小儿空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。 对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。
2、 生活规律定时排便 培养小儿良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了。
3、 运动有益健康 适当增加小儿的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。
4、 食物选择多样化 选择多种食物且交替食用，可多食青菜、芹菜、蕃芋等，因为纤维素不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。也可多吃粗粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。
5、 适当的药物治疗 小儿便秘严重时，可以用药物进行治疗。药物之捂执涡扔使用，应尽量以口服为主，避免灌肠造成小儿的畏惧与排斥。建议家长给小儿服用儿童医院常开的小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号：ZL02127919.5)。芪斛楂颗粒组方成分当中有贵细药材“铁皮石斛”，石斛具有生津养胃、滋阴补虚的功效, 山楂、陈皮、木瓜、麦芽等成分均能消食导滞，利湿消积的作用。芪斛楂颗粒服用方便，开水冲服即可，小儿吸收好，而且是山楂口味，孩子爱喝。
