1、红扁豆、糯米、胡萝卜准备好。
2、这就是土耳其红扁豆,是不是颜色很漂亮,这个是食物本身的颜色,这种黄色的食物含叶酸丰富。
3、把糯米和红扁豆用水浸泡一下,泡个10分钟左右就可以了。
4、胡萝卜洗干净去皮切块,不要切太大,切小一点。
5、把糯米和红扁豆胡萝卜倒入豆浆机里,加入适量的清水,然后用米糊模式,打成米糊,如果有破壁机可以用破壁机来做,口感更细腻。
6、米糊就打好了,甜甜的又黏稠非常好喝,给宝宝做辅食也很不错!
7、土耳其红扁豆米糊的成品图。
时间:2024-10-12 18:57:56
1、红扁豆、糯米、胡萝卜准备好。
2、这就是土耳其红扁豆,是不是颜色很漂亮,这个是食物本身的颜色,这种黄色的食物含叶酸丰富。
3、把糯米和红扁豆用水浸泡一下,泡个10分钟左右就可以了。
4、胡萝卜洗干净去皮切块,不要切太大,切小一点。
5、把糯米和红扁豆胡萝卜倒入豆浆机里,加入适量的清水,然后用米糊模式,打成米糊,如果有破壁机可以用破壁机来做,口感更细腻。
6、米糊就打好了,甜甜的又黏稠非常好喝,给宝宝做辅食也很不错!
7、土耳其红扁豆米糊的成品图。