1、首先，选一个安砾班柩盖静的环境学习。学习环境很重要，如果你的学习环境很差，周围的人都不学习，有的人甚至在打闹说笑，这样你是不能好好集中注意力学习的。
2、其次不要带手机去学校。就算带手机去学校也不要带到教室，千万不要带着手机去学习，相信我你会忍不住玩手机的，所以最好不要带手机。
3、有的同学喜欢边学习边听歌，这是很不好的，会让注意力分散。所以建议学习就学习不要再做其它的事了。
4、学习目标要确定。如果在看书的时候，却不知道应该看什么书，然后这本书翻几下那本书翻几下，这样注意力是不可能集中的，所以先先确定好学习目标。
5、要养成长期学习的习惯。学习不能三天打鱼两天晒网，一定要养成良好的学习习惯，长期学习更有利于集中注意力。
6、保证充足的睡眠，可以提高注意力。晚上早点睡，不要熬夜，这样才能保证有足够的睡眠，第二天才能更有精力，学习才有动力。
7、找一个一起学习的人。最好到一个学习氛围重的地方学习，这样可以促进自己学习。
