鲜美海鲜炒粉干赏心悦目又好吃

 时间:2024-11-06 03:26:15

1、米粉干用温水泡软;捞出沥干水份,加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用。

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2、芹菜和胡萝卜处理干净,切成丝;鱿鱼处理干净,切花刀,蛤蜊洗净备用。

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3、锅中放油(稍微多一点儿),倒入蛤蜊和鱿鱼一起煸炒,放些料酒。看到鱿鱼发白卷起,把鱿鱼盛出。蛤蜊继续在锅中;此时蛤蜊还没张口,倒入米粉,改用筷子不断挑起米粉抖落着翻炒。

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4、炒到锅中汤汁基本收尽,倒入蔬菜丝继续翻炒至米粉干爽,蛤蜊开口;放一些鸡精调味,倒入前面炒好的鱿鱼卷,翻炒均匀即可出锅。

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5、炒米粉不糊锅我的三点心得:A. 锅子一定要烧的很热,放油下去,先炒个鸡蛋,再放米粉炒,这样米粉就不会粘锅了。B. 炒米粉不要用锅铲,筷子比锅铲更好用。整个过程,要用筷子不停的翻炒,这样米粉才会干爽不糊锅。C.蔬菜不要选水份很多的,比如番茄这类,水份多的蔬菜下锅受热水份会逼出,那么这锅米粉怎么炒都不会干爽了。

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