食补佳品香菇山药鸡肉焖饭的做法

 时间:2024-10-27 11:26:59

1、干香菇泡发(泡香菇的水别倒,后面有用),山药去皮,所有材料切成差不多大小的丁。再切少量姜末。

食补佳品香菇山药鸡肉焖饭的做法

2、酱油、生抽按1:1调个汁,料汁里再加适量盐和一大勺香菇水。锅里先下姜鹤瞩阚勒末,再炒三丁,等鸡肉变色就把调好的料汁加进去,翻炒2-3分钟就可以。配菜是焖饭用,所以料汁可以调的比平时炒菜略咸一点。

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3、蒸饭的水比平时略多一些。比如我平时是3杯米加3杯水,那做这个焖饭的话就多加1杯水。再把炒好的配菜倒进去。盖盖按煮饭档等待变成保温就可以了。

食补佳品香菇山药鸡肉焖饭的做法

4、跳到保温岽綮镎捱焖5分钟。这时锅底可能有一层锅巴,翻拌一下避免再加热时糊底。把切好的菠菜碎放进去,借着热气拌匀,再盖盖加热到电饭锅跳保温。我这个小锅再加热一般5-10分钟左右就跳了

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5、第一次做可以在这步看下自己家的电饭锅。菠菜有5分钟就肯定焖熟了,时间过长也怕饭煮过了。

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6、盛出开吃~配上一点开胃的小泡菜最好

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7、做好了开始养生之旅吧

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