1、准备材料:鸡肉、莲子、生姜;
2、莲子提前半小时在清水中,将泡好的莲子剥开去除中间的绿色的芯;
3、姜片备用;
4、鸡肉斩块洗净,锅内烧开水下鸡肉焯一下水,然后冲干净浮沫;
5、把鸡肉和莲子、生姜片放入电饭煲里,加入适量的水即可;
6、煮上20-25分钟即可;
7、莲子炖鸡汤成品。
时间:2024-10-16 10:26:52
1、准备材料:鸡肉、莲子、生姜;
2、莲子提前半小时在清水中,将泡好的莲子剥开去除中间的绿色的芯;
3、姜片备用;
4、鸡肉斩块洗净,锅内烧开水下鸡肉焯一下水,然后冲干净浮沫;
5、把鸡肉和莲子、生姜片放入电饭煲里,加入适量的水即可;
6、煮上20-25分钟即可;
7、莲子炖鸡汤成品。