1、首先我建议弹钢邕鹳幂萝琴时，无需用很大劲去练习，不要用指尖而要用指头肚去谈，如果偶尔一次轻伤就稍微休息一下，不要一直固执己见，这样才能保护到自己手指受到严重的伤害
2、如果因为你长时间练习钢琴而没有休息好手指受到伤害，建议你休息几天，并且用上一些云南白药喷雾剂，再加上对手指局部的按摩，更有效的去除伤害
3、手指练伤了，我们不要立即吃一些止痛药或者一些口服之类的药物，而是优选选择一些外敷药物，休息调养
4、多用热水浸泡手指，使其达到按摩以及放松手指的状态，然后外敷一些针对行的药物，达到双重效果
5、休息是关键，补充营养也是至关重要的，多食用一些富含胶原蛋白的营养品，对我们手指回复有何大帮助
6、最后如果我们不放心自己伤势如何那么就是寻求医生的帮助治疗，积极配合，在各个方面进行多重效果的防范治疗，尽早的恢复
