1、自配杀菌消毒液到菜市场购买新鲜的独蒜，数量10颗，拨皮捣烂，放入干净的容器中，再加入适量白酒(注意白酒与大蒜的比例约为10：1)，密封容器放入冰箱冷藏一个晚上，第二天我们自配的杀菌消毒液就完成了。
2、泡脚10分钟用食盐和水按照1：500的比例配置2000ml水，将病甲浸泡在配制好的食盐水中10分钟，这个步骤的目的是起到初步杀菌和软化病甲的作用。
3、刮除病甲用小刀片（可以到五金店或超市购买）小心得将病甲的表层刮除，开始刮的时候并不痛，刮到较深处会有些痛，但完全可以忍受，刮除工作是为了后续杀菌液能更好的渗透，所以病甲刮得越干净效果越好，但以不出血为底线。
4、擦拭杀菌消毒液用干净的医用棉签蘸上前面制作好的大蒜白酒杀菌液，涂在刮除病甲后的脚趾上。每天3次，连续2个星期，这一步是从外部指甲杀灭甲真菌，避免真菌继续繁殖和生长，很关键一定要每天坚持，夏天刚涂上去可能消毒液会很快挥发，可以适当多涂抹几次。
5、口服丁克谁枥珏宙盐酸特比萘芬片药店购买丁克盐酸特比萘芬片，根据灰指甲发病部位（手或脚）选择对应的疗程用量服用。口服丁克片是为了从身体内部，将外部药液无法渗透杀灭的深层艘凿窭锔真菌斩杀，以达到内外结合杀菌治愈的效果，丁克片是现在治灰指甲这一块效果最好的药，不伤肝肾可以放心吃。
6、只要坚持按照上述办法，随着时间的推移，新的指甲会长出来，患灰指甲处的指甲逐渐向外生长并剪掉，灰指甲将不会复发。
