健脾补肾面:泥鳅百合面的做法

 时间:2024-10-13 09:01:45

  百合面是一种以百合粉为主,搭配优质小麦面粉精成而成的营养面条。本身就具有健脾补肾的功效与作用。硼讷侍逖再与泥鳅一起搭配,做成泥鳅百合汤面,即美味营养,又更增强了健脾被肾的功用,堪称绝配。有条件的朋友一定要试试哟!

健脾补肾面:泥鳅百合面的做法

食材

鲜泥鳅 250克

百合面 250克

油 适量

盐 适量

料酒 适量

胡椒油 适量

捞面

1、烧开水将挂面下入锅中

健脾补肾面:泥鳅百合面的做法
健脾补肾面:泥鳅百合面的做法

2、大火煮三分钟左右将面捞出,用冷水漂着。

健脾补肾面:泥鳅百合面的做法

做泥鳅汤

1、将处理好的泥鳅加入油锅过油,加入清水,烧开去除泡沫。

健脾补肾面:泥鳅百合面的做法

2、文火煮十分钟左右,至汤变白加入盐,料酒及胡椒油调味。

健脾补肾面:泥鳅百合面的做法

制作汤面

1、将挂面下入鱼汤中,烧开即可,不宜煮得过久。

健脾补肾面:泥鳅百合面的做法
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2、尝味,并适增加调味料,注意加入胡椒粉或胡椒油去腥。

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3、出锅。面条出锅后,加根据自己喜好,加入榨菜,辣酱及葱姜。

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