1、猴头菇侵泡两小时后把根蒂和发黑的部位去掉,然后反复清洗干净,否则汤会发苦。
2、将薏米、山药、扁豆、侵泡一小时,砂仁、枸杞、陈皮洗净备用。
3、准备新鲜排骨,冷水下锅煮沸2分钟左右捞出洗净备用。
4、将所有汤料姜片和排骨全部放入汤锅里盖上锅盖,大火烧开转小火煲制2小时左右。
5、关火前五分钟加入适量盐调味即可,养胃汤水、四季常喝。
时间:2024-10-19 00:53:23
1、猴头菇侵泡两小时后把根蒂和发黑的部位去掉,然后反复清洗干净,否则汤会发苦。
2、将薏米、山药、扁豆、侵泡一小时,砂仁、枸杞、陈皮洗净备用。
3、准备新鲜排骨,冷水下锅煮沸2分钟左右捞出洗净备用。
4、将所有汤料姜片和排骨全部放入汤锅里盖上锅盖,大火烧开转小火煲制2小时左右。
5、关火前五分钟加入适量盐调味即可,养胃汤水、四季常喝。