西兰花虾仁蒸蛋羹

 时间:2025-01-04 19:13:13

1、准备食材:鸡蛋2个,西兰花45克,虾6只。

西兰花虾仁蒸蛋羹

2、虾去壳去虾线洗净入碗,加入少许盐和姜粉略腌。

西兰花虾仁蒸蛋羹

3、西兰花洗净。锅中入水适量,煮沸。加小勺盐、滴几滴植物油进沸水中,然后下入西兰花焯水之后捞出过凉备用。

西兰花虾仁蒸蛋羹

4、2个鸡蛋去壳入碗中,加点盐,加入170毫升温开水搅散成蛋液。(有点热度温温的开水哈,不能用烫水!)(鸡蛋与水比例为1:1.5 喜欢更嫩的就1:2,我一般用1:1.5再多加一丢丢~)

西兰花虾仁蒸蛋羹

5、搅好的蛋液过筛入蒸碗,这样做出来的蛋羹更细腻。

西兰花虾仁蒸蛋羹

6、蒸锅入水煮沸,蒸蛋碗覆盖好保鲜膜,以牙签戳几个气孔,放入蒸笼蒸制。(用正规厂家生产的好点的保鲜膜没啥关系滴~不放心就盖盘子哈~)

西兰花虾仁蒸蛋羹

7、蛋羹基本蒸熟时(我这个用了10分钟,因所用蒸碗规格不同,蒸制时间可能与我的略有差异,需自行观察~)掀开保鲜膜放入处理好的西兰花与虾仁,盖好保鲜膜入蒸锅继续蒸到虾仁熟即可关火。

西兰花虾仁蒸蛋羹

8、取出蒸好的蛋羹,加入2茶匙蒸鱼豉油,净锅入油少许,下入葱段煎香,关火,舀1茶匙煎好的葱油淋入蛋羹碗中即可。

西兰花虾仁蒸蛋羹

9、成品图。至此,这道“西兰花虾仁蛋羹”就做好了~

西兰花虾仁蒸蛋羹

10、成品图。滑滑嫩嫩滴蛋羹~

西兰花虾仁蒸蛋羹
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