1、日常生活中，人们不免会生病，像那些感冒、咳嗽等。洋葱预防感冒的。另外 洋葱是很好的东西 它既美味 而且还可以起到减肥的作用 所以那些爱美的女生 在生活中 要多吃些洋葱哦
2、在日常生活中人们多吃水果，谁告含有多种维生素 多吃水果有利于维生素的提高。人不能只吃肉还要吃些蔬菜 蔬菜里面也含有很多维生素 让营养平衡些，否则会生病
3、晚上喝牛奶有助于睡眠和美白那些胸小的女生可以多吃些木瓜 有助于丰胸哦女生来月经不能吃芒果
4、不能喝隔夜的水 不吃过期的食物。因为吃了那些过期的食品，有可能会拉肚子 严重的话，会导致食物中毒
5、女生脸上一般会长些雀斑或痘痘，那都是吃垃圾食品吃的 如果你想要这些消下去 就必须杜绝垃圾食品 杜绝垃圾食品一段时间 你就会发现惊喜哦
6、不往脸上乱抹化妆品 化妆品里面含有各种危害人的物质 除了抹上好看 对人的皮肤是没有帮助的还会导致皮肤过早衰老 严重的话 还会导致皮肤过敏
