1、石斛,百合,莲子,淮山,冷水泡半个小时
2、少许鸡肉放入开水中出水。
3、把鸡肉和石斛,莲子,淮山和百合放陶瓷罐里加适量的水小火煲45分钟。
4、最后,加少许盐调味。此汤清火润肺润喉。因为有百合和莲子,所以汤也是清甜的感觉,不用担心小孩不爱喝。
时间:2024-10-12 14:25:57
1、石斛,百合,莲子,淮山,冷水泡半个小时
2、少许鸡肉放入开水中出水。
3、把鸡肉和石斛,莲子,淮山和百合放陶瓷罐里加适量的水小火煲45分钟。
4、最后,加少许盐调味。此汤清火润肺润喉。因为有百合和莲子,所以汤也是清甜的感觉,不用担心小孩不爱喝。