1、喝柠檬水去口臭,饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
2、吃酸味食物去口臭,梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用，即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。
3、吃荷兰芹和生菜去口臭,荷兰芹和生菜也是不错的选择，荷兰芹中含有一种叫作蒎烯的成分，是松油的一种，能够减缓口臭；而生菜富含食物纤维，含有多种对抗口臭的成分。
4、吃海带去口臭,近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。
5、吃小米去口臭,健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
6、喝蜂蜜水去口臭，蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、喝牛奶去口臭，吃完大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
8、茶叶去口臭，当你吃大蒜和羊肉等食物散发出难闻的口气，那么你就可以用茶叶一点，然后分次放置口中，细慢嚼，等口水也就是唾液将茶叶化解后再吞下，这个方法是老方法了，其效果非常受用。
