1、总是坐着看电脑。随着科技的进步，网络的发展，网络世界很吸引人，很多人喜欢坐在电脑前玩电脑，一玩就是几个小时或者一整天。这种习惯非常不好，容易引起肥胖，消化系统疾病。
2、比重坐着玩电脑更危险的一个习惯是躺着玩手机。看时间久了不仅颈椎受不了，还导致眼睛受不了。眼睛干涩，影响身体健康。
3、其实低头族，也就是走路玩手机也是很危险的坏习惯。网上就有报道一个妇女带着孩子去游泳，结果孩子溺水身亡自己全然不知，原因就是自己站长泳池里面玩手机所导致的，还有的人因为走路玩手机导致车祸身亡的报道也屡见不鲜。
4、晚上大吃大喝也是很不好的习惯。有些人习惯和朋友晚上聚一聚，然后很很多酒，酒后就睡觉了。长期这样，会导致中枢神经受损。
5、喜欢熬夜也是对健康损害最大的坏习惯，很多人睡前看手机，玩到很晚。导致睡眠不足，精神萎靡。
6、不爱运动也是一种坏习惯。每天散散步、进行一些适当体育锻炼是很好的，对身体有益，是有氧运动。促进新陈代谢。现在有些人不爱运动，这是很不好的习惯。
