1、先把西兰花掰成小朵,然后洗净再切。洗好后用开水焯一下,放入筐中。
2、葱姜蒜洗净切好,红辣椒也洗净切成小段备用。
3、热锅上油,油热后把葱姜蒜等配料一起下入锅中爆香。
4、之后把西兰花倒入锅中翻炒均匀。倒入适量的醋。
5、在翻炒的过程中容易干锅,加入少量的水,放入适量的盐,再次翻炒均匀。
6、最后水慢慢收干后,放入适量的鸡精,就可以出锅装盘了。
时间:2024-10-16 00:24:04
1、先把西兰花掰成小朵,然后洗净再切。洗好后用开水焯一下,放入筐中。
2、葱姜蒜洗净切好,红辣椒也洗净切成小段备用。
3、热锅上油,油热后把葱姜蒜等配料一起下入锅中爆香。
4、之后把西兰花倒入锅中翻炒均匀。倒入适量的醋。
5、在翻炒的过程中容易干锅,加入少量的水,放入适量的盐,再次翻炒均匀。
6、最后水慢慢收干后,放入适量的鸡精,就可以出锅装盘了。