1、增加顺产机率的方法1、年龄介于24~28岁间小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
2、适当运动怀孕后，有的准妈妈恨不得把自己粘在床上，一动不动的躺在那，静静的等待胎宝宝长大、出生。但是，这样对于宝宝的健康是没有好处的，且不利于顺利分娩。其实，适当的体育锻炼有助于顺产，还可以缩短产程，降低难产几率。建议准妈妈要做适当的活动，比如散散步，做做瑜伽，学习拉玛泽生产呼吸法等，有利于顺产。尤其到了孕晚期，体重偏重的准妈妈还会出现下肢肿胀不适感，除了要保持适当活动外，每天临睡前，可以让老公帮助按摩缓解。
3、控制体重一人吃，两人补，老一代的孕期营养观念太深入人心了，但事实上孕妈妈吃得太多，孕期体重增长过快，也可能会导致胎儿过大，不利于顺产。妊娠期需检测孕妇体重变化，较为理想的增长速度为妊娠早期共增长1-2千克，妊娠中期及晚期每周增长0.3-0.5千克，总增长10-12千克。妊娠期间每日至少应增加100-300千卡，一般蛋白质占15%，脂肪占20%，糖类占65%。其中糖类是机体供给热量的主要食物，孕妇主食中糖类主要是淀粉，妊娠中期后，每日进主食0.4-0.5千克满足需要。而蛋白质在妊娠7-9月期间，每日应增加25克，优质蛋白质主要来源于动物，如肉类，牛奶，鸡蛋，奶酪，鸡肉和鱼，尤其是牛奶能提供最佳搭配的氨基酸。
4、产妇要定期做产前检查孕妇定期做产前检查，观察胎儿发育和母体生理变化特点来制定的顺产方案，有利于快速顺产。定期去医院做好胎心监护，查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。有条件的家庭可以在家进行胎心监护。
