子宫是是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志，参与着女性的内分泌功能，免疫功能，月经排毒功能，保护卵巢的重要作用，但是另人让人唏嘘的是，现如今女性的子宫变得越来越差了，而且很多人最终都患上了子宫肌瘤。
宜吃
1、心情的舒畅中医认为情绪和疾病有着直接的关系，而不好的情绪不仅不利于身心的健康，还会造成到你的内分泌失调，从而促使肌瘤增长，所以要想肌瘤缩小，首先要学会控制自己的情绪，适当的放松自己，让自己的心情尽量的保持舒畅。
2、适当的赓议谑怎锻炼很多子宫肌瘤患者都会选择卧床静养的方式来进行调养，其实上子宫肌瘤患者可以根据自己的病情做一些适当的锻炼，不仅可以提高免疫力还能起到缓解病情的目的。需要注意的是运动之前一定要咨挝后芪醢询过医生，肌瘤较大，病情较重的就不建议运动。
3、戒酒现在的不只是男性要喝酒应酬，女性也一样，对于子宫肌瘤的女性患者来说，最好是不要喝酒，因为过度的饮酒会给身体带来很大的刺激，而这对患者身体的恢复是极其不利的。
