一、蒲公英
材料：蒲公英100克绿豆50克 蜂蜜10克
做法：
1将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取汁液500毫升。
2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成
3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。加上绿豆增加了清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，也能增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂对皮肤起清污杀菌作用。
二、鱼腥草
材料：鱼腥草30克 清水 600毫升
方法：1 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。
2 同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。
功效：鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。
不过鱼腥草的味道可是很厉害的哦，不喜欢的童靴还是采用其他办法的，小编个人是很喜欢吃凉拌的鱼腥草。
