1、准备好菜花。
2、菜花掰成小朵。
3、泡在盐水里几分钟,有杀菌作用。
4、反复冲洗几遍捞出沥干待用。
5、准备几个干的红辣椒。
6、把辣椒斜着切一刀,姜切丝,蒜切片(蒜照片忘拍了)。
7、起锅放油,我放的是玉米油。
8、等油热放入菜花,大火煸炒。
9、炒到水份完成干了,菜花变软,有焦香味道的时候取出。
10、起锅第二次放油。
11、放入干辣椒、姜、蒜,炒出香味后,调入耗油、料酒、十三香。
12、放菜花大火煸炒。
13、出锅前调入盐和味素。好吃的干锅菜花出锅了,来几张成品图。
时间:2024-10-12 06:02:43
1、准备好菜花。
2、菜花掰成小朵。
3、泡在盐水里几分钟,有杀菌作用。
4、反复冲洗几遍捞出沥干待用。
5、准备几个干的红辣椒。
6、把辣椒斜着切一刀,姜切丝,蒜切片(蒜照片忘拍了)。
7、起锅放油,我放的是玉米油。
8、等油热放入菜花,大火煸炒。
9、炒到水份完成干了,菜花变软,有焦香味道的时候取出。
10、起锅第二次放油。
11、放入干辣椒、姜、蒜,炒出香味后,调入耗油、料酒、十三香。
12、放菜花大火煸炒。
13、出锅前调入盐和味素。好吃的干锅菜花出锅了,来几张成品图。