怎么样瘦手,瘦手操总攻略

 时间:2025-01-04 09:13:22

1、 手指当然不是人人可行:如果你的肥手指问题在于指骨粗,想瘦指就很难,但如果你手指是肉多肥胖型.纤芊娜便可以帮到你!

2、​ 方法:1.盛一盆热水,放入一汤匙浴盐.双手一边浸一边按摩五指约10分钟.然后将双手放于冷水中,让扩张的毛孔收缩。2.用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋,混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟.之后分别以热水及冷水清洗净。

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3、1:预疖答鹤绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操,反复做张开攥拳的动作(用力向外张),并由手汜枸赓觅指底部向指尖上推按,再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈代谢。

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4、3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸. 经常做做手指按摩.(做之前记得涂纤芊娜)

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5、按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。

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