1、准备两个鸡脖,洗净切成小段,用牙签,扎一些小孔,这样比较好入味
2、奥尔良烤肉腌料把鸡脖腌上,抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜
3、第二天把鸡脖放烤架上,入烤箱烤,上下火200度,烤箱中层烤,烤十五分钟,在鸡脖的表面都刷上一层蜂蜜
4、然后翻一下面,继续烤10分钟,基本就好了
5、切点黄瓜丝
6、锅里热点油,煎一个鸡蛋,煎好盛出
7、准备一碗米饭,韩国辣酱,沙拉酱
8、把所有的食材都装入饭盒就ok啦
时间:2024-10-12 09:47:39
1、准备两个鸡脖,洗净切成小段,用牙签,扎一些小孔,这样比较好入味
2、奥尔良烤肉腌料把鸡脖腌上,抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜
3、第二天把鸡脖放烤架上,入烤箱烤,上下火200度,烤箱中层烤,烤十五分钟,在鸡脖的表面都刷上一层蜂蜜
4、然后翻一下面,继续烤10分钟,基本就好了
5、切点黄瓜丝
6、锅里热点油,煎一个鸡蛋,煎好盛出
7、准备一碗米饭,韩国辣酱,沙拉酱
8、把所有的食材都装入饭盒就ok啦