1、6个月以内母乳喂养不需要喝水。对于6个月以内的宝宝，所需要的营养是来自母乳，母乳中本身含有一定的水份，也足够满足孩子的需求。所以，对于6个月以内的母乳喂养的宝宝可以不需要喝水，人工喂养的宝宝适量添加点水份即可。
2、掌握喝水的时机。并非任何时间都可以喝水，比如睡前不宜给孩子喝过多的水，容易增加孩子的肾脏负担，且夜晚会频繁如厕，影响孩子的睡眠质量。早上起来洗漱后可以空腹喝一点温开水润肠，饭后不宜马上喝水，得过十分钟左右才喝。
3、控制喝水的量。孩子喝水宜以温开水（白开水）为首要选择，一岁以上的宝宝每天喝水应在500毫升以上，且不能一次性喝完，要以少量多次，比如孩子玩耍后一个小时可以喝点水补充体力，不能在孩子运动后马上给喝太多的水。
4、观察孩子的如厕情况。孩子喝水才能排尿，维持身体正常运转机能，家长要观察孩子的如厕情况，是否便秘是否如厕次数减少，尿液是否偏黄，浓度过高，这些都是喝水不够的症状体现。
5、家长跟孩子一起喝水。如果孩子比较排斥喝水，家长不妨在自己喝水的时候让孩子看见，然后做出夸张的姿势喝水引起孩子的兴趣，这时宝宝也会跟着喝水，切忌不强迫逼着孩子喝水，以免产生抵抗心理，下次也不会自觉喝水了。
6、及时更换喝水工具。6个月以内的宝宝有的家长可能会用碗和勺子喂孩子喝水，6个月后可以更换鸭嘴式的水杯给孩子喝水，1岁后可以换成吸管式的杯子喝水，一岁半可以用手柄式的水杯直接喝水，及时更换喝水的工具，引起孩子的兴趣，也适应孩子喝水的需要。
7、适量喝点饮料类。一岁半左右的孩子可以适当喝点碳酸类的饮料，不宜多。也可以喝点鲜榨的果汁，如果孩子不喜欢喝白开水，也可以在白开水中滴几滴果汁，让水变得有甜味，这时孩子可能就喜欢喝了。饮料类毕竟含有其他物质，所以还是少给孩子喝吧。
