1、第一种:番茄苹果汁材料:番茄一个,苹果半个,柠檬汁,乳酸饮料做法:首先将苹果去皮核切块,番倡犯盥澎茄切块,然后把水果放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中。 再在杯中加入柠檬汁、乳酸饮料教率已划搅匀,就可以实用了。功效:补充皮肤中所需要的维生素跟矿物质,达到美白的效果。
2、第二种:水果茶 材料:热红茶1杯,苹果,金橘,奇异果,柠檬片适量。冰糖适量 做法:将水果切丁放入热红茶里即可,可以根据自己的口味来放冰糖。 功效:这些水果含有很高的纤维,也富含维C能够有效的起到美白的效果。
3、第三种:芦荟蜂蜜汁 材料:食用芦荟 蜂蜜 柠檬汁 做法:将处理好的芦荟榨汁,再将蜂蜜和柠檬汁倒入混合成芦荟蜂蜜汁即可。 功效:芦荟有很好的补水美白保湿的效果,蜂蜜能防止干燥,这个冬天有它当饮料,还担心皮肤缺水吗?
4、方法四:荔枝苹果汁 材料:荔枝 苹果 蜂蜜 做法:果和荔枝去皮去核取肉,然后将荔枝和苹果一起放入果汁机中搅拌成果汁,再加入蜂蜜,拌匀就可以食用了。 功效:荔枝苹果有很好的抗氧化作用,促进血液循环,可以让皮肤白嫩有光泽。