1、先按摩睛明两到三分钟,位于印堂的两侧眉骨下方。
2、承泣和四白两个穴位也可以让我们的眼睛变得明亮,可以按摩两至三分钟。
3、位于两侧的太阳穴同样可以起到提神明目的作用,也可以按摩两至三分钟。
4、然后我们再眉骨中间的位置找到印堂,这里点按或者揉两到三分钟。
5、最后我们再把眉骨上面的攒竹,瞳子髎,丝竹空都各按摩两至三分钟就可以了。
时间:2024-10-30 14:25:06
1、先按摩睛明两到三分钟,位于印堂的两侧眉骨下方。
2、承泣和四白两个穴位也可以让我们的眼睛变得明亮,可以按摩两至三分钟。
3、位于两侧的太阳穴同样可以起到提神明目的作用,也可以按摩两至三分钟。
4、然后我们再眉骨中间的位置找到印堂,这里点按或者揉两到三分钟。
5、最后我们再把眉骨上面的攒竹,瞳子髎,丝竹空都各按摩两至三分钟就可以了。