怎么找回或修改QQ密码

1、自己还能登陆账号，点击头像，点击右下角的：权限设置。

2、进入，安全设置/修改密码。

3、进入，点击密码管理，在此有2中方法进行找回修改密码，在密保工具可以使用的情况下，直接进行密保工具即可的使用找回或修改。

4、在不能用密保工具情况下进行账号申诉，此过程中需要一个邮箱和QQ好友协助。好友协助后，4个小时内去设置的邮箱进行查看信息，重新设置密保和密码。