无脂肪又美味的沙拉酱做法,超简单

 时间:2024-10-13 11:17:49

1、下面给大家介绍一种相对简单又美味的沙拉酱做法:其实沙拉酱做法非常的简单,只需要把自己喜欢的食材调和在一起就可以了。至于选择哪些食材呢?酸:苹果醋、红葡萄酒醋、黑葡萄酒醋、白葡萄酒醋、柠檬汁、鲜橙汁等甜:蜂蜜、木糖醇、糖、奶辛:蒜、葱、洋葱、辣椒、芥末香:法香、薄荷、奶酪、莳萝....当然这些都是我常用的食材,大家可以随意发挥哈。

无脂肪又美味的沙拉酱做法,超简单

2、柠檬甜醋汁比例是4-1-1苹果醋 4蜂蜜 1柠檬汁 1步骤很简单,只需要把3样食材调和在一下即可

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3、酸奶酪沙拉酱比例是4-1-1-1-1酸奶4白葡萄酒醋1蒜蓉1奶酪 1莳萝 1步骤很简单,只需要把食材调和在一下即可

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4、蒜香鳄梨酱牛油果半个牛奶 半盒柠檬汁1法香 1蒜蓉 1黑胡椒1盐 少许步骤很简单,只需要根据自己的口味把食材调和在一下即可

无脂肪又美味的沙拉酱做法,超简单

5、食材的选择,比例的把握,这些完全是看个人的口味,自己觉得美味为准。

无脂肪又美味的沙拉酱做法,超简单

6、自己动手制作既保留了喜欢的口味,又不至于摄入过多的热量的酱汁呢

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