1、浸泡过的干贝撕成丝。
2、鸡毛菜焯水后,菜梗斜切。
3、菜叶切碎。
4、藜麦、宝宝粥米、干贝丝倒入锅里,加清水600毫升。
5、煮开后转中火,煮20分钟。
6、下菜梗后再煮2分钟下菜丝。
7、这样营养美味的干贝藜麦粥就做好了。
时间:2024-10-21 12:34:07
1、浸泡过的干贝撕成丝。
2、鸡毛菜焯水后,菜梗斜切。
3、菜叶切碎。
4、藜麦、宝宝粥米、干贝丝倒入锅里,加清水600毫升。
5、煮开后转中火,煮20分钟。
6、下菜梗后再煮2分钟下菜丝。
7、这样营养美味的干贝藜麦粥就做好了。