1、洗脚然后风干把一块纱布用酒精浸湿，轻擦痒的地方，然后把布放在患处，等纱布干了会带走皮肤上的水分，帮助改善感染状况。或洗澡后，用一块毛巾或者调在小档的吹风机仔细把脚趾吹干。
2、撒粉末可以在脚上或者鞋子里喷洒一些杀菌的粉末或喷上益可肌抑菌喷剂，一天两次。在症状消失后的2周内还要继续喷洒。
3、勤换袜子如果你是汗脚的话，在工作的时候带几双袜子以便更换。尝试穿丙烯酸材料的袜子。丙烯酸的袜子比棉质的袜子要更容易赶走汗脚上的水分。最好选择白色的（因为染色剂也是刺激因素）。
4、穿透气的鞋子人造革和塑料的鞋子不透气，会给真菌提供理想的生长环境。穿由棉布或真皮制成的鞋子。
5、找到引起脚痒的刺激物对于接触性联羧讳奁皮炎引起的脚痒，要及时找出过敏源，比如袜子上的染色剂、鞋子里的胶水等等。自我测试一下，如果怀疑自己正在穿用的东西，可以换一双别的鞋子或袜子。如果几天之后感觉好一盼内溲铫点，那么你就找到了真凶。
