1、口服补钙产品钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
2、多吃含钙丰富的食物对于但诌诎箬已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最圊偕妒殡丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。
3、让宝宝适当晒晒太阳适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮筻框盎褴肤，增加皮肤对VD的合芤晟踔肿成。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。
4、适当增加一些水果，里面的维生素C和有机酸，也能促进钙的吸收。有虾皮，做得很酥烂、带骨头的小鱼，含钙量也很高。动物肝脏、鸡蛋黄里面含有维生素D，能促进钙的吸收。
5、睡眠少不一定和钙和维生素D有关系。如果整体生长发育很好，不用太担心，因为毕竟晚上的完整睡眠很关键。
6、补钙的同时还要补充鱼肝油,鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收。让母体的钙质通过奶水到达宝宝体内以达到帮助宝宝补钙的目的。
