婴儿辅食食谱:[2]蔬菜鸡肉粥做法

 时间:2024-10-14 22:03:11

蔬菜鸡肉粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收和生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。适合7-9月的小婴儿。

婴儿辅食食谱:[2]蔬菜鸡肉粥做法

原料:大米粥1碗;鸡胸肉50克;小青菜1小把;生姜少许;

步骤与做法:

1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

婴儿辅食食谱:[2]蔬菜鸡肉粥做法

2、热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

婴儿辅食食谱:[2]蔬菜鸡肉粥做法

3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。

婴儿辅食食谱:[2]蔬菜鸡肉粥做法

4、倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。

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