1、食材准备:南瓜、小米、鸡肝
2、小米淘洗干净,用清水浸泡1个小时,鸡肝冲洗干净浸泡10分钟,把血水和脏东西泡出来
3、南瓜蒸熟打泥
4、小米大火煮沸,然后小火慢熬10分钟,
5、在煮好的小米粥中加入南瓜泥,保持小火,搅拌均匀
6、鸡肝凉水入锅,开大火把鸡肝煮熟,料理机打泥
7、去少量鸡肝泥加小米粥里面拌匀即可食用
时间:2024-10-14 19:55:59
1、食材准备:南瓜、小米、鸡肝
2、小米淘洗干净,用清水浸泡1个小时,鸡肝冲洗干净浸泡10分钟,把血水和脏东西泡出来
3、南瓜蒸熟打泥
4、小米大火煮沸,然后小火慢熬10分钟,
5、在煮好的小米粥中加入南瓜泥,保持小火,搅拌均匀
6、鸡肝凉水入锅,开大火把鸡肝煮熟,料理机打泥
7、去少量鸡肝泥加小米粥里面拌匀即可食用