绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

 时间:2024-10-12 03:48:30

1、辣椒切开、去籽、切丁

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”
绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”
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2、洋葱、蒜瓣剥皮、切丁

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

3、绿甘蓝择菜、去梗、清洗

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

4、热锅凉油,蒜、辣椒和洋葱爆香

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

5、加入绿甘蓝,翻炒5分钟

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6、压榨柠檬汁。加入柠檬汁、酱油、胡椒和盐,调味,出锅

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