1、首先打开登录界面，点击忘记密码，然后点击找回密码。
2、点击其他方式找回密码，然后可以通过填写资料验证。
3、输入自己的资料信息，然后填写好友的资料信息。
4、填写完成以后发现资料不足，不可以证明你是qq的主人。然后点击邀请好友辅助验证。
5、填写一到两个辅助好友的信息，然后填写收到验证结果的手机号。
6、点击确认以后邀请已发出，然后有一个回执编号，把这个回执编号发给辅助好友。
7、辅助好友收到需要验证的邮件信息。
8、辅助好友输入你提供的回执编号，等待官方审核。
9、大概三小时左右就会收到腾讯科技发来的短信，辅助账号已经验证通过了。
10、进入qq安全中心，就可以修改自己的手机号还有重置密码。
11、总结：1.首先进行资料验洵翌绦枞证。2.资料验证不通过，点击邀请好友辅助验证。3.填写好友的资料，然后保存回执编号。4.让好友通过收到的邮件愉桴狁焕进行辅助。5.让好友辅助完成等待官方发来短信。6.验证通过就可以修改密保手机号还有重置密码。
