1、老年人代谢慢，皮肤松弛，里面含有大量的毒素无法排出，就会导致老年斑的出现，闲暇时，可以将双手搓热，然后捂在脸上，给面部提供能量，然后，双手手指在面部轻轻按摩，帮助皮肤排毒，能够减轻老年斑的症状。
2、众多的水果都具有美容的作用，尤其是富含维生素C的水果，有老年斑的中老年人，可以多吃一些橙子，猕猴桃，多榨点柠檬汁，或者泡柠檬水喝，这些水果都是具有美白祛斑作用的，经常食用对于淡斑是有效的。
3、姜片蜂蜜饮是去老年斑的一个偏方，它的制作很简单，几片削皮切好的姜片，一些蜂蜜，然后用温开水冲泡，每天当做饮料饮用，时间长了能够起到淡斑美容的作用，长期饮用对身体有好处没有坏处，可以试试。
4、贴面膜是众多女性特别喜欢的方式，目前，面膜的种类很多，其中就有祛老年斑的，同时还可以营养保湿，在祛斑的同时，能够更好的给皮肤提供水分，防止干燥皱纹，面膜不需要天天贴，两三天一次即可，简单方便，很适合中老年人。
5、除了自己在家里做一些祛斑的按摩，调理之外，我们还可以去美容院询问相关的美容师，并且在美容师的帮助下做一个去老年斑的计划，一般一个疗程之后，祛斑就会初见成效，美容师会根据你祛斑的实际效果，不断修改方案，祛斑同时美容，效果是很不错的。
6、目前，最先进最管用的去除老年斑的方法当然是高科技祛斑了，如果我们的经济允许的话，可以选择一个专业祛斑中心，用激光的方法祛斑，这种方法简单快捷，也不耽误事情，很方便，祛斑也比较彻底。
