1、首先，我们在买口香糖，或者是泡泡糖的时候，一定要注意，不要买那种杂牌的产品，还有就是香精很浓的，或者是色素很重的，这种就是不咽下去，对身体也是不好的。
2、其次，如果你的孩子不满5岁，尽量不要让孩子接触泡泡糖和口香糖这类东西，因为，小孩子的自控能力还是比较弱的，而且很有好奇心，很容易把它们咽下去。
3、第三，假如你，或者是你的孩子把口香糖，或者是泡泡糖不小心给咽下去了，只要你买的是正规的泡泡糖，就不要过于担心，因为它是会排泄出来的，不要有心理负担。
4、第四，如果我们不小心把口香糖，或者是泡泡糖给咽下去了，那就要及时喝水，把食道里面的口香糖冲下去，避免粘在你的食道上面，记得要大口喝。
5、第五，如果你感觉水没有把卡在食管的泡泡糖冲下去的话，你可以弄些植物油，也就是炒菜的油，然后及凶纶昃喝上几勺，让你的食管变得滑溜，就很容易下去了，用滴管也可以。
6、第六，为了加速口香糖或是泡泡糖从你体内排泄出来，建议在这段时间里面，除了多喝水之外，再多吃些木耳、红薯等等粗纤维食物，让它们卷走体内的口香糖或泡泡糖。
