1、羽衣甘蓝洗净,掰成小块,主要是要把根茎去掉。因为上火我还加了点苦苣…
2、芒果削皮切块
3、每日坚果撒进去!单方自己喜欢的坚果和果干也行,但最好两样都要有
4、调料都放进去,然后给羽衣甘蓝充分按摩,马杀鸡到每片叶子都裹着酱汁
5、装盘!
6、好吃的秘诀是酱汁多一点,充分按摩。沙拉好吃也是因为这点,沙拉很湿润,不是干巴巴的蔬菜。
7、做好了快来试试吧
时间:2024-10-13 03:18:45
1、羽衣甘蓝洗净,掰成小块,主要是要把根茎去掉。因为上火我还加了点苦苣…
2、芒果削皮切块
3、每日坚果撒进去!单方自己喜欢的坚果和果干也行,但最好两样都要有
4、调料都放进去,然后给羽衣甘蓝充分按摩,马杀鸡到每片叶子都裹着酱汁
5、装盘!
6、好吃的秘诀是酱汁多一点,充分按摩。沙拉好吃也是因为这点,沙拉很湿润,不是干巴巴的蔬菜。
7、做好了快来试试吧