需进入设置界面后在帐号管理里面退出议陬涸渎即可，本答案介绍了手机、Windows和Mac退出等多种方法，以苹果手机操作演示，安卓手机操作步骤相同，以手机退出为例，具体操作如下：
工具/原料
iphone13&&Lenovo 天逸510S&&MacBook Air
IOS15.6.1&&Windows 10&&macOS 12.5.1
QQ8.9.5&&电脑版QQ 9.6.3
手机退出
1、点击个人头像进入到手机QQ的软件界面，点击左上角的个人头像。
2、点击设置再点击左下角的设置按钮，进入设置界面后点击帐号管理的选项。
3、点击退出当前帐号进入到下一个界面后点击最后一个退出当前帐号的按钮就可以了。
Windows退出
1、点击叉号在Windows电脑上登录QQ程序，再找到并点击右上角的叉号即可退出QQ。
2、右键单击QQ图标或者用你的鼠标右键单击电脑右下角的QQ程序图标。
3、点击退出在弹出的设置菜单里面点击退出的按钮就可以了。
Mac退出
1、点击红色叉号在Mac电脑上登录QQ程序，先点击左上角红色的叉号关闭QQ对话框。
2、右键单击QQ再鼠标右键单击电脑下方任务栏里面的QQ图标。
3、点击退出选项在弹出的菜单里面选择并点击最后一个退出的选项就可以了。
