1、胡萝卜苹果柠檬汁用料：半根胡萝卜 一个苹果 半个柠檬胡萝卜中有大量的纤维素，可以吸收体内多余的水分，还可以清理肠道增加肠道的蠕动。柠檬和苹果中蕴含丰富的维生素可以燃烧多余的脂肪，喝起来酸酸甜甜的。
2、黄瓜梨汁用料：一根黄瓜 一个梨黄瓜是瘦身塑形的佳品，黄瓜汁水口感清凉，能够排出体内的毒素。梨中含有优质的膳食纤维，可以减少身体内胆固醇的数值从而达到减肥的效果。黄瓜梨汁喝上去有甘甜的味道，身心放松。
3、红椒番茄汁用料：适量番茄 半个红椒红椒番茄的组合听上去有些奇怪，但是喝过之后你会觉得很好喝。红椒中的碱类可以加速人体的新陈代谢，起到减肥的作用。同时，番茄中的有机酸可以促进肠胃蠕动帮助消化。
4、菠菜香蕉奇异果汁用料：一个奇异果 一根香蕉 适量菠菜菠菜可以补充蔬菜纤维，蔬菜纤维有塑形的作用，同时也会补充体内流失的水分，但是菠菜汁味道不太好，这时奇异果和香蕉汁可以覆盖它的味道，使其更适宜饮用。
5、冬瓜苹果柠檬汁用料：适量冬瓜 一个苹果 适量柠檬柠檬酸有明饺咛百柘显的抗氧化作用，人之所以会衰老是因为细胞在不断的氧化，氧化速率下降老姝耒匝揎化的程度也会降低。冬瓜可以将体内多余的糖分转化为脂肪进行燃烧消耗从而减少人体脂肪。
6、芒果苹果橙汁用料：两个芒果 半个橙子 适量苹果芒果中的纤维素和维生素可以促进宿便的排出，并且有滋润美白皮肤的作用，橙子中的维他命C也有美白皮肤的作用。该饮品口感以酸甜为主，适合大多数人的口味。
7、生菜番茄苹果汁用料：适量生菜 一个苹果 一个番茄苹果含有的果胶可以与脂肪融合进而通过排泄系统排出体外，生菜是一种碱性食物，它分解后可以促进蛋白质和脂肪的分解，加快新陈代谢的速率，饮用起来口味较清淡。
8、黄瓜生菜柠檬汁用料：半个柠檬 适量黄瓜 适量生菜黄瓜能量很低，同时又可以加速新陈代谢所以是减肥食品的首选。柠檬和生菜的酸碱度相互平衡，可以更好的促进毒素的排除，口感偏酸，饮用要适量。
