蚝油蒜蓉娃娃菜

 时间:2024-10-18 01:01:44

1、准备好食材。

蚝油蒜蓉娃娃菜

2、将大蒜切末,小米椒和香葱切末备用。

蚝油蒜蓉娃娃菜

3、调一个酱汁:碗中倒入2勺太太乐鲍汁蚝油、2勺太太乐头道特级鲜酱油、1匙淀粉、盐和半碗水搅拌均备用。

蚝油蒜蓉娃娃菜

4、娃娃菜掰开,水开倒入适量的食用盐放入娃娃菜,焯水1~2分钟后捞出装盘备用。

蚝油蒜蓉娃娃菜

5、炒锅中倒入适量的食用油烧热,爆香蒜末和小米椒。

蚝油蒜蓉娃娃菜

6、倒入刚才调好的酱汁,大火煮至酱汁浓稠后关火浇在焯水好的娃娃菜即可。

蚝油蒜蓉娃娃菜

7、最后再撒上葱花,简单,低脂美味又健康的蚝油蒜蓉娃娃菜就好啦!

蚝油蒜蓉娃娃菜

8、清淡而不失浓郁,简单而不失营养!一学就会!

蚝油蒜蓉娃娃菜
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