山药豆排骨玉米汤

 时间:2025-01-07 15:40:04

1、准备食材,买回来的汤骨温水洗干净,再用冷水浸泡,将血水泡出。

山药豆排骨玉米汤

2、汤骨焯水: 冷水下锅大火烧开,煮2-3分钟,捞出用温水冲洗干净。

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3、汤骨加入珐琅锅中,加入切好的姜片。

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4、盖上盖子,上煤气大火烧开。

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5、烧开后打开盖子,撇出浮沫。

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6、再加入料酒,盖上盖子,小火慢炖30分钟。

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7、利用这时间将山药豆清洗干净,冷水反复冲洗,再泡10分钟。

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8、甜玉米洗干净,再切小段,胡萝卜去皮切菱形块,放旁边备用。

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9、30分钟后汤已渐浓,加入切好的玉米,再熬20分钟。

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10、20分钟后加入洗干净的山药豆,煮6分钟。

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11、最后加入切好的胡萝卜,按个人口味加入盐,再煮8分钟关火,焖5分钟,打开盖子,撒上香菜,借助余温烫熟即可。

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12、盛出装入碗中,撒上香菜叶做装饰。

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13、营养,补钙,好喝不腻。

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14、国民汤,营养均衡。

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15、我家宝贝最爱,百吃不厌。

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16、我家年夜饭必备的汤。

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17、保证你喝一次就忘不了~提前祝大家新年快乐,鼠年大吉。

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18、山药豆特别好吃,粉粉糯糯的。

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