1、把鸡腿洗干净,把钉子砍下来
2、烧开一壶开水,放入1片生姜,将鸡爪放入开水中,煮出泡沫,取出,再次清洗,备用
3、提前剥半碗花生皮
4、把花生泡在开水里一晚。建议使用较大的容器,因为花生浸泡后会变大。浸泡至少6小时,便于煮沸和软化
5、准备药材,去掉红枣核,切党参小段。浸泡10分钟
6、把鸡腿、花生、香草和生姜一起放入锅中,加入已经浸没所有勤崞擒啶材料的水,开始煲汤。用高压锅煮1小时,用明火或电饭锅煮1个半小时,用炖杯煮2小时。不要煮超过两小时的汤。老火汤里含有大量的嘌呤,这对你的健康不好
7、煮熟后,打开盖子,加盐。先加1茶匙,然后尝尝。如果不够,再加半茶匙。再尝尝。自己调整
8、去掉上面的油后,你可以在桌上吃吗??