1、准备盐,葱花,生姜丝和白酒
2、龙虾头洗净后把虾钳用刀拍碎
3、倒入白酒拌匀静置15分钟
4、西兰花切小朵后洗净,准备大米饭
5、锅内水开后下入西兰花焯水至变色捞起过凉水冲凉备用
6、热锅倒入橄榄油加入姜丝爆香
7、再把虾倒入煸炒至变色
8、倒入汤锅内加入开水盖上烧开
9、撇清泡沫后再盖上烧10分钟
10、之后加入米饭烧至片刻
11、再把西兰花加入
12、加入盐调味后熄火出锅
时间:2024-11-04 03:47:27
1、准备盐,葱花,生姜丝和白酒
2、龙虾头洗净后把虾钳用刀拍碎
3、倒入白酒拌匀静置15分钟
4、西兰花切小朵后洗净,准备大米饭
5、锅内水开后下入西兰花焯水至变色捞起过凉水冲凉备用
6、热锅倒入橄榄油加入姜丝爆香
7、再把虾倒入煸炒至变色
8、倒入汤锅内加入开水盖上烧开
9、撇清泡沫后再盖上烧10分钟
10、之后加入米饭烧至片刻
11、再把西兰花加入
12、加入盐调味后熄火出锅