1、鸡胸肉和番茄切小块,蒜头切片。
2、不沾炒锅放一大匙油,开中小火,不需热油马上就可将切块的鸡胸肉、辣椒、蒜头一同入锅。
3、将鸡肉表面煎熟,蒜头煎香。
4、接着放人切块的番茄。加一小匙盐和一小匙酱油膏,翻炒均匀,把鸡肉炒熟即可。
5、蒜香番茄鸡胸就完成了。
时间:2024-10-16 06:36:30
1、鸡胸肉和番茄切小块,蒜头切片。
2、不沾炒锅放一大匙油,开中小火,不需热油马上就可将切块的鸡胸肉、辣椒、蒜头一同入锅。
3、将鸡肉表面煎熟,蒜头煎香。
4、接着放人切块的番茄。加一小匙盐和一小匙酱油膏,翻炒均匀,把鸡肉炒熟即可。
5、蒜香番茄鸡胸就完成了。