1、西兰花撕成小朵,水中放入一勺盐,把西兰花放入浸泡10分钟。
2、锅中水烧开,加入一勺盐,滴入几滴油。
3、把西兰花放进去焯2分钟就捞出。
4、把花的一头冲碗码放好,并压紧。
5、把碗中的西兰花扣到盘中。
6、锅内加油,用葱姜蒜爆香,加入生抽,盐,辣椒粉。用淀粉勾芡。
7、把芡倒在西兰花上就可以了。
时间:2024-11-05 03:28:03
1、西兰花撕成小朵,水中放入一勺盐,把西兰花放入浸泡10分钟。
2、锅中水烧开,加入一勺盐,滴入几滴油。
3、把西兰花放进去焯2分钟就捞出。
4、把花的一头冲碗码放好,并压紧。
5、把碗中的西兰花扣到盘中。
6、锅内加油,用葱姜蒜爆香,加入生抽,盐,辣椒粉。用淀粉勾芡。
7、把芡倒在西兰花上就可以了。