1、将洗净的苦瓜去籽后切长条块状,再将苦瓜肉切成片。
2、猪肚用斜刀切成片。
3、锅中加清水烧开,倒入猪肚汆水片刻。
4、用漏勺捞出备用。
5、锅中加少许食粉。
6、倒入苦瓜,焯1分钟。
7、用漏勺捞出焯好的苦瓜备用。
8、用油起锅,倒入蒜末、姜片、葱白、豆豉爆香。
9、加入苦瓜炒匀。
10、倒入猪肚。
11、淋上料酒。
12、加入老抽、蚝油、盐、味精、白糖,炒至入味。
13、倒入水淀粉和熟油炒匀。
14、盛入盘中即可。
时间:2024-10-17 00:18:52
1、将洗净的苦瓜去籽后切长条块状,再将苦瓜肉切成片。
2、猪肚用斜刀切成片。
3、锅中加清水烧开,倒入猪肚汆水片刻。
4、用漏勺捞出备用。
5、锅中加少许食粉。
6、倒入苦瓜,焯1分钟。
7、用漏勺捞出焯好的苦瓜备用。
8、用油起锅,倒入蒜末、姜片、葱白、豆豉爆香。
9、加入苦瓜炒匀。
10、倒入猪肚。
11、淋上料酒。
12、加入老抽、蚝油、盐、味精、白糖,炒至入味。
13、倒入水淀粉和熟油炒匀。
14、盛入盘中即可。