1、熬夜的时候最重要的就是要有精神，并且还要提高工作效率，这时候一杯咖啡可以帮助你。咖啡提神还是很有用的。
2、除了咖啡之外，有些人喝奶茶也会起到提神的作用。
3、如果熬夜办公的时候困了，可以先暂停，运动个十几二十分钟，让自己精神精神，这样工作的时候效率也会高。
4、如果在需要熬夜的时候困了，可以用凉水洗把脸，冷水可以让你变得更加精神，一有了精神思路也会清晰很多。
5、熬夜的时候如果特别困的话，可以休息下洗洗衣服，洗衣服和运动一样都是让脑子从脑力劳动中暂时解脱出来。
6、想要熬夜工作晚饭的时候就一定不要吃得太多。大家都会有种感觉就是吃完饭之后特别想休息，会容易想睡觉，所以如果要熬夜的话就不要吃的太多。
7、如果要熬夜的话不要吃容易上火的东西。
